Na výborné krekry zo semienok potrebujeme:
1 dcl slnečnicové zrniečka
1 dcl tekvicové zrniečka
1 dcl ovsené vločky
1/2 dcl sezamové semienka
1/2 dcl ľanové semienka
3,5 dcl špaldová múka (alebo pohánková múka bez lepku, alebo obyčajná polohrubá múka kto chce)
1,5 dcl olivový olej
väčšia štipka soli
PREČÍTAJTE SI AJ: Malinový cheesecake – recept
POSTUP:
Všetky suroviny zmiešame a vytvoríme cesto.
Rozvaľkáme (alebo radšej roztlačíme rukou priamo na plechu) na tenučkú placku.
Placku nakrájame ešte pred pečením, po upečení je veľmi krehká a lámavá.
Pečieme na 175 °C asi 20-25 minút.
Z množstva surovín uvedených vyššie upečieme cca 2 plechy.
Krekry sú krehké, chrumkavé, mňamkavé. Dobrú chuť!
+5 Ak sa vám tento článok páčil, dajte hlas autorovi!
