Ak si odmyslíme pretrvávajúcu pandémiu, máj tohto roka by sa dal charakterizovať skratkou CBD. Bola doslova všade. Čo to je a prečo spôsobila taký ošiaľ? Ide o kanabidiol, ktorý je jednou z desiatok látok, ktoré obsahuje marihuana.
O CBD ste už určite počula
Avšak na rozdiel od THC nemá žiadne psychotropné účinky. Aj napriek tomu sme ho však ako jedna z mála krajín mali až do spomínaného mája zaradený na zozname psychotropných látok. A práve v máji, keď bol konečne CBD na Slovensku z tohto zoznamu vyškrtnutý, sa doslova roztrhlo vrece s rôznymi CBD produktmi.
Na sociálnych sieťach začali rôzne CBD produkty propagovať influenceri a nečudovali by sme sa, keby sa aj medzi vašimi známymi našiel niekto, kto začal niečo s obsahom CBD užívať. Či už pre lepší spánok, alebo napríklad aj lepšiu regeneráciu po športovom výkone.
Lepší spánok aj športové výsledky
Asi najčastejšie sa kanabidiol užíva vo forme účinného CBD oleja. Nie všetky sú však vytvorené na olejovej báze. Existujú aj špeciálne CBD oleje nano, pri ktorých je nosičom CBD látky voda. Ľahšie sa užívajú a aj telo ich dokáže lepšie vstrebať. Dokonca až 10krát lepšie v porovnaní s klasickými CBD olejmi. Môžete si ho tak napríklad nakvapkať do nápoja, či do jedla.
A aké účinky vám môže užívanie takéhoto CBD oleja priniesť? V prvom rade zlepšenie nálady a psychickej pohody. Ale pozor! Nie je to spôsobené psychotropnými účinkami! Ako sme už spomínali, CBD pomáha zlepšiť kvalitu spánku. A určite dobre viete, že kvalitnejší spánok znamená lepšiu náladu a viac energie počas dňa.
A ako je to s tým športom? CBD reguluje hladinu katabolických hormónov a zlepšuje regeneráciu. To vám pomôže k lepším športovým výsledkom a rýchlejšiemu prírastku svalovej hmoty. Zároveň pôsobí na receptory tukových tkanív a pomáha so spaľovaním tukov. Zrýchľuje metabolizmus a udržuje optimálne hodnoty cukru v krvi. Takže nielen formovanie svalstva, ale aj zbavovanie sa nadbytočného tuku vám s CBD pôjde lepšie.
Zdroj obrázka:
Autor: Vane Nunes / Shutterstock.com
0
