Organický jód je stopový prvok, ktorý je veľmi dôležitý pri tvorbe hormónov štítnej žľazy patrí medzi základne mikroelementy v tele, riadia premenu všetkých buniek na premenu živín a všetkých podporných látok pre zdravý vývoj jedinca.
Koľko jódu potrebujeme ?
Podľa dlhodobej analýzy zdravotníctvo odporúča dennú dávku dospelého jedinca na 2OO µg jódu na deň. Pre kategóriu tehotných žien alebo dojčiacich matiek sa odporúča odporúčaná denná dávka organického jódu prijímať vo väčšom množstve. Rovnako je jód veľmi potrebný pre jedincov, ktorý sa zotavujú z chronických chorôb alebo trpia únavným syndrómom, netreba zabúdať ani na všetkých, ktorý trpia autoimunitných ochoreniam.
Máme dostatok jódu?
Je všeobecné známe že Európania majú nedostatok jódu, preto súvisia viaceré problémy spojené s týmto faktom.
Aké sú problémy s nedostatok jódu ?
Pokiaľ sa v tele zdravého jedinca nenachádza potrebné množstvo jódu, začnú sa strácať hormóny štítnej žľazy a môžu vzniknúť viaceré problémy orgánov. Dlhodobý nedostatok jódu začne postupne štítna žľaza rásť a dostavia sa chronické problémy, v niektorých prípadoch hlavne u mladších jedincov môže nastať kretenizmus ( duševná a telesná zaostalosť ).
ODPORÚČANIA
Pokiaľ nemáte možnosť konzumovať potraviny, ktoré obsahujú dostatok jódu, odporúčame prírodnú jódovú vodu jodaqua.
Viac o jóde: jodaqua.sk
0
