Depresia: Hlbší pohľad na skrytú epidémiu

Depresia je viac než len občasný pocit smútku; je to závažné psychické ochorenie, ktoré ovplyvňuje milióny ľudí po celom svete. Pre niektorých môže byť depresia paralyzujúca, čo zasahuje do každodenného života, práce a vzťahov. Tento článok poskytuje komplexný prehľad o depresii, jej príčinách, príznakoch, diagnostike, liečbe a spôsoboch, ako sa s ňou vyrovnať. Čo je…

úzkosť a stres

Úzkosť a stres lomcuje Slovenskom – takto s ňou skoncujete!

Snáď každý z nás už niekedy pocítil úzkosť, obzvlášť v tejto hektickej dobe. Je to rozhodne veľmi nepríjemný stav. Ak však pociťujete nadmernú úzkosť, môže to znamenať prítomnosť niektorého typu úzkostných porúch. Tie sa v našej spoločnosti v dôsledku rastúcich nárokov a stresu v každodennom živote objavujú stále častejšie.     Trpíte aj vy úzkosťou? Liga…