Ako prestať diétovať? Tu sú rady odborníka na výživu Aký je najlepší spôsob chudnutia podľa spoľahlivých vedeckých dôkazov? Nie podľa nejakých dohadov, predpokladov, či pseudoštúdií, ktoré sú robené na pár ľuďoch. Ale skutočné vedecké dôkazy… Tie však vie čítať málokto a aj preto sa do ich analýzy vrhol uznávaný lekár a odborník na výživu Michael Greger.…
Zdena Studenková a jej nová kniha Aj varenie je umenie. O čom je? „Nájdu sa aj takí, ktorí mi neveria, že sa stravujem normálne – sú presvedčení, že mojím obedom je jeden šalátový list a sladkosti poznám len z rozprávania alebo obrázkových časopisov. Moje heslo je – cvičím, aby som mohla jesť!“ Uznávaná herečka v knihe Aj varenie…
Chceli by ste sa stravovať zdravo, no pritom sa neochudobniť o lahodné chute? Ako si s tým však poradiť, navyše ak máte problémy s lepkom, či ste vegetarián? Máme pre vás skvelý tip: Zdravá a vyvážená strava nesúvisí len s kvalitnými surovinami, ale aj s ich prípravou. Optimálne je siahnuť po takej príprave jedál, ktorá v nich zanechá čo najväčšie množstvo živín…
Recepty na najlepšie fit jedlá „Ak vám chýba inšpirácia na každý deň, táto kniha je ňou doslova nabitá. Ak vám chýba chuť, táto kniha plná autentických fotografií vám ju dodá a spolu s receptmi a tipmi na obmenu. Pri mnohých receptoch vám pomôže vyčariť nielen dobré jedlo, výnimočný chuťový zážitok, spokojné bruško, ale i úsmev…
Naty, čo Vás viedlo k založeniu blogu o varení? Ľudia a ich dopyt po mojich receptoch 😊 Všetko to išlo postupne. Známi mi sprvu písali správy, aby som sa podelila o recept. Vždy som odpisovala každému zvlášť. Bolo to dosť náročné. Preto som narýchlo jeden večer založila stránku na sociálnej sieti a ľudí som odkazovala tam. Avšak, som…
Streda pred Veľkou nocou sa nazýva Škaredá. Na dedinách v tomto období vrcholilo jarné upratovanie vymetali sa komíny a preto sa niekedy stretneme aj s názvom Sadzemetná streda. Hlavne by sme sa nemali mračiť v tento deň, hovorí sa že ak sa v túto stredu budete mračiť zostane vám to alebo sa budete mračiť každú…
Slovenskí blogeri – šikovní, unikátni, jedineční, určujúci trendy – takí sú mnohí z nich. V sérii článkov Najlepšie slovenské blogy a blogeri vám postupne predstavíme blogerov, ktorých blog stojí za povšimnutie. Ela varí popri svojom lekárskom povolaní z vášne a zo srdca priamo do hrnca! Jej skvelé recepty nájdete na blogu www.zosrdcadohrnca.sk a my sme…