Čo si predstaviť pod pojmom životný štýl? Čítajte lifestyle blog

Už ste počuli o proteínovej zmrzline? Ochutnajte ju, je skvelá a zdravá!

Hľadáte v lete zdravé osvieženie? Máte radi zmrzlinu, ale bojíte sa, že z nej priberiete? Tak už sa báť nemusíte. Na trh prišla novinka v limitovanej edícii, proteínová zmrzlina  s vysokým obsahom kvalitných bielkovín a len minimom cukru. Je vhodná nielen pre všetkých milovníkov sladkého osvieženia, aktívnych športovcov či vyťažené mamičky, ale aj pre všetkých, ktorí sa pustili do diéty…

V Bardejovských Kúpeľoch majú náučný chodník Sisi a jej zastavenia

V Bardejovských Kúpeľoch finišujú pri budovaní náučného chodníka nazvaného ,,Sisi a jej zastavenia“, venovaného cisárovnej Alžbete (zvanej Sisi), ktorá v Bardejovských Kúpeľoch strávila tri týždne. Chodník je tohtoročnou novinkou. Dlhý je 2,3 km, začína v kúpeľnom parku pred hotelom Alžbeta a predstavuje okruh kúpeľným lesoparkom, ktorý končí v parčíku za hotelom Alžbeta. Jeho prejdenie trvá približne 45 minút a je na ňom…

Hydratujte sa. S týmito trikmi to pôjde ľahko

O pitnom režime a pravidelnom dopĺňaní tekutín sa už popísalo veľa. Hoci dobre viete, koľko toho máte počas dňa vypiť, prídu dni, kedy to jednoducho nejde. Hlavne ak sa snažíte siahnuť po čistej vode alebo zdravších nápojoch bez cukru. Čo s tým? Ako si môžeme pomôcť a dostatočne zásobiť telo vodou? Hydratovať sa môžete aj jedlom, ale možností je…

organizovana_kozmetika_stetec_ocne_tiene_riasenka

O krok bližšie k minimalizmu: organizovaná kozmetika

Dajte zbierku svojej kozmetiky na jedno miesto Pýtate sa, kde pri triedení dekoratívky začať? Na začiatku 🙂 Prejdite každú jednu poličku, skrinku so zrkadlom, zásuvku, kozmetickú taštičku. Pozbierajte všetko, čo vás robí krajšou. Verím, že je na vašom stole momentálne aspoň stovka kúskov. Všetky make-upy, rúže, riasenky, ceruzky, ktoré ste už minuli alebo im vypršala…

Pozor na klimatizáciu, vysušuje sliznicu a dehydratuje

Klimatizácia môže byť v lete požehnaním, keď prinesie úľavu v rozpálených priestoroch dopravných prostriedkov a budov. Je však aj prekliatím, keď tepelné šoky z nej spôsobia prechladnutia a ochorenia dýchacích ciest. Nesprávne používanie klímy vedie k ochoreniam ako astma, angína, nádcha, suchý a dráždivý kašeľ, podráždené a boľavé oči a bolesti chrbta  a kĺbov. Dokonca aj správne nastavená klíma môže precitlivených jedincom, hlavne alergikom,…

Navštívte perlu severovýchodu Slovenska – obnovený hrad Zborov

Popri historických pamiatkach mesta Bardejov a Bardejovských kúpeľoch sa čoraz častejším cieľom návštevníkov severovýchodného Slovenska stáva Zborovský hrad (Makovica).V dedine Zborov založili v roku 2010 Občianske združenie na záchranu Zborovského hradu, ktoré sa postaralo o jeho obnovu a záchranu v dnešnej podobe, s využitím projektu prác pre dlhodobo nezamestnaných a dobrovoľníckej práce nadšencov histórie. Informoval…

VÝNIMOČNÉ DIMENZIE TATRANSKÉHO GOLFU

BLACK STORK REZORT: „NAŠÍM CIEĽOM JE VYTVORENIE TAKÝCH PODMIENOK, ABY GOLF MOHOL HRAŤ KAŽDÝ, KTO SI TENTO OLYMPIJSKÝ ŠPORT VYBERIE.“ Na tlačovej konferencii 10. júla 2019 predstavitelia GOLF REZORTU BLACK STORK – generálna riaditeľka Ing. Sylvia Hrušková a riaditeľ Hotela INTERNATIONAL **** Ing. Ján Chmelnický, informovali o pripravovaných novinkách, rozvoji golfového rezortu so širokou paletou…