Arteterapia podporuje kreativitu a rozvíja schopnosť porozumieť vnútorným obrazom a myšlienkovo emočným vzorcom nášho konania, tomu, čo nás trápi, čo by sme chceli dosiahnuť. Naučí nás uvoľniť sa a vnímať život pozitívnejšie.
Arteterapia – obrazový jazyk je najstarším komunikačným prostriedkom na svete.
Zážitkový kurz arteterapie, ktorý sa skladá zo 4 cyklov. Každý cyklus pokrýva 10 hodín (5×2) a špecifické tematické zameranie. Dozviete sa, čo je to arteterapia, ako na nás pôsobí, čo všetko ňou môžeme v živote riešiť, prečo je vhodná pre každého a najmä pre zdravých ľudí, ktorí sa chcú o sebe viac dozvedieť a ujasniť si svoje pocity a vnímanie sveta. Naučíte sa a precvičíte si základné arteterapeutické techniky. Ako prepojiť hudbu a relaxáciu s aktívnym maľovaním. Budete hravou formou farbami a tvarmi, abstraktnou maľbou, škvrnami a pod. vyjadrovať svoje pocity a na záver sa naučíte klásť si otázky k svojím obrázkom, aby ste pochopili zmysel toho, čo ste namaľovali. Nakoniec poskladáme obrázky jednotlivých účastníkov a vytvoríme posledný obraz, ktorý si môžete odfotiť na pamiatku.
Nemusíte vedieť maľovať a zažijete príjemné chvíle s hudbou, farbami a spolu s ostatnými účastníkmi sa dozviete viac o sebe samom, o obrazovej komunikácii a možno si domov odnesiete svoje prvé originálne obrázky. Kurz je vedený ako skupinové maľovanie v príjemnom prostredí galérie so skúsenou lektorkou a terapeutkou. Všetok materiál a občerstvenie je zahrnuté v cene. Cykly na seba voľne nadväzujú, vždy s novými témami. Absolventi jednotlivých cyklov postupne zlepšujú schopnosť stotožniť sa s vnútornými obrazmi. Môžete absolvovať celý kurz (všetky 4 cykly) , alebo si vybrať daný cyklus. Prvý cyklus je najdôležitejší, slúži ako odrazový mostík pre ďalšie cykly. Preto je potrebné absolvovať prvý cyklus pre výber ďalších cyklov. Vstup do posledného cyklus je možný po absolvovaní aspoň dvoch iných cyklov.
1. cyklus
Program prvého cyklu:
1. lekcia: základy vizuálnej komunikácie, relaxácia s hudbou a farbami
2. lekcia: projekcia pocitov
3. lekcia: ako vnímam samého seba
4. lekcia: rozvíjanie sebaúcty
5. lekcia: zmysly a pohyb
2. cyklus
Program druhého cyklu:
1. lekcia: farby a tvary zvuku
2. lekcia: ako sa cítim
3. lekcia: ako vnímam samého seba a ako si myslím a cítim, že ma vnímajú iní
4. lekcia: aspekty života
5. lekcia: vlastný totem, symbolika môjho života, práce, vzťahu…
3. cyklus
Program tretieho cyklu:
1. lekcia: ja a svet
2. lekcia: pocity superhrdinu
3. lekcia: moje vzťahy
4. lekcia: najväčšia túžba
5. lekcia: scény zo snov, čo nám hovoria a ako sa cítime
4. cyklus
Program štvrtého cyklu:
1. lekcia: najväčšia detská radosť
2. lekcia: rola v živote
3. lekcia: profesionálne kvality
4. lekcia: symbol pre každého – v skupine aj pre seba samého
5. lekcia: milujem celý svet – životné zmeny a láska, čo a koho milujem
TERMÍN pre 1. cyklus: 9.5. – 13.5. (9.5., 10.5., 11.5., 12.5., 13.5.) vždy v čase 17:00 – 19:00
LEKTORKA: Ing. Iveta Slobodníková, arterapeutka, výtvarníčka – absolventka štúdia maľby na VŠVÚ Bratislava
CENA kurzu: cena jedného cyklu je 70 eur (všetok materiál a občerstvenie je zahrnuté v cene)
MIESTO: Galéria ZIV, Trenčianska 53, Bratislava – Ružinov (mapa)
PRIHLÁŠKY:
Je potrebné sa prihlásiť e-mailom, telefonicky, alebo webovou prihláškou a uhradiť celý cyklus, najneskôr 2 dni pred začatím kurzu.
ziv@ziv.sk, ziv.bratislava@gmail.com
0903 275 335, 0905 255 585, 0903 110 228
Web prihláška
0